Категорически нет. Психотерапия — это не реанимация, а естественная забота о качестве вашей жизни. Совершенно нормально прийти просто потому, что вы чувствуете легкую фоновую усталость, хотите наладить контакт в семье или разобраться в своих реакциях. Решать вопросы до того, как они превратились в кризис — гораздо спокойнее и эффективнее.